Cuidado de la piel básica: 6 cosas que debe saber y hacer.
Los problemas de la piel pueden ocurrir
tanto en hombres como en mujeres y emitir un efecto negativo sobre la
personalidad de cada uno por igual.
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La piel sana y brillante es un símbolo de la salud adecuada y belleza que es juzgado en la sociedad por el tipo de piel que posee.
Usted puede estar preguntándose cómo las
súper modelos y actrices en las revistas de moda consiguen una piel tan
brillante. Su piel es el resultado de la fotografía profesional y un poco de
edición digital de bella.
Usted no necesita a los profesionales para
asesorarlo y que se vea con una piel hermosa, ya que hay maneras que
puede adoptar para tonificar su piel.
Aquí hay algunos consejos relacionados con el cuidado de la piel que le puede dar resultados en cuestión de semanas.
1). La hidratación es importante, no
importa si usted tiene la piel seca o grasa. Trate de beber por lo menos 10 a 12 vasos de agua al día
durante el verano y de 6 a
8 vasos de agua durante el invierno.
Lo mejor que puedes hacer es empezar por
beber 2 o 3 vasos de agua al día en
ayunas. Esto traerá frescura de nuevo a su piel.
2).
Trate de mantener su piel limpia y libre de suciedad. Hay una gran cantidad de
contaminación en el medio ambiente y es totalmente imposible evitar el polvo
completamente.
Lávese las partes del cuerpo que están
expuestas al polvo, al menos dos veces al día con jabón o algún otro producto
de belleza.
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3). Si su piel es seca debe aplicar crema
hidratante después de lavarse la cara. Si tiene la piel grasa debe lavarla con
un jabón de calidad regular. La piel grasa tiene una especialidad que muestra
signos de la vejez mucho más tarde que otros tipos de piel. Pero se necesita
más limpieza ya que también los poros pueden obstruirse.
4). Si usted vive en un ambiente que está
lleno de suciedad y contaminación, debe aplicar una base natural de polvo en la
cara antes de salir, de modo que las partículas de humo y otras de polvo no
entren en los poros.
Asegúrese de lavar esa base tan pronto como
llegue a su oficina o al volver a casa, ya que bloquea el suministro de oxígeno
a la piel, su piel debe quedar totalmente seca.
5). Asegúrese de agregar verduras, frutas y
jugos a su dieta diaria, ya que limpian el sistema digestivo y le ayudan a
mantenerse saludable. Las frutas y jugos contienen vitaminas necesarias que son
esenciales para el cuerpo.
6). Los rayos del sol son perjudiciales para
la piel y los ojos. Aplique protector solar o crema protectora en todas
las partes expuestos de su cuerpo y lleve gafas de sol para proteger sus ojos
de los rayos nocivos del sol.
Estos rayos pueden causar círculos oscuros
alrededor de los ojos que tienden, con la edad, a desaparecer.
La piel es el órgano más grande del cuerpo
expuesto al mundo exterior y protege el interior de él, por lo que su cuidado
es su responsabilidad. Si usted adopta estos métodos básicos para el cuidado de
la piel, pronto la gente va a empezar a notar su piel radiante y usted
tendrá la confianza de nuevo en su personalidad.
¿Usted sufre de manchas o decoloración de
la piel? Si es así tiene que ir aquí inmediatamente y descubra cómo usted puede
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Gracias por leer!
Ama tu cuerpo ya que tener una buena salud
es indispensable.
Gracias por su visita y suerte en su búsqueda.
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