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martes, 12 de abril de 2016

Secretos para bajar de peso VideoBlog - Como adelgazar 5 Kg

El secreto dela pérdida de peso chino ahora revelado.


¿Ha oído hablar sobre el secreto de pérdida de peso de China? Tal vez usted ha oído hablar de esto, pero un poco más de atención puede hacer que usted este familiarizado con esto aún más.

Todo el mundo sabe que la obesidad es un problema importante en los Estados Unidos, y probablemente lo más grave que cualquier persona obesa puede hacer es negarlo. 



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Pero para alguien que presta atención a su salud y la vida, debe considerar los distintos métodos de pérdida de peso.

El exceso de peso tiene algo que ver con el estilo de vida, la alimentación y la cantidad de actividad. Por lo tanto para que usted consiga estar en forma, tiene que modificar este aspecto de su vida.

En este artículo, usted sabrá todo sobre el secreto para la pérdida de peso en China, una de las maneras más popular y efectiva sobre la manera de deshacerse de libras de más es hacer frente a la comida, el ejercicio y la medicina de la manera china.

Alimentos para bajar de peso.

La cocina china siempre ha sido conocida por sus beneficios para la salud. En su mayoría consiste en pescado, tofu, una cantidad descomunal de verduras y muy pequeñas cantidades de carne. Pero no se trata sólo de lo que comen lo que los hace aptos.

Tiene algo que ver con cómo cocinan estos. El secreto de la pérdida de peso revela que lo preparan muy, muy rápidamente en la temperatura alta, que conserva la textura de los alimentos, y al mismo tiempo, conserva las vitaminas, minerales y otros nutrientes que contiene.

También consumen una gran cantidad de té en su dieta. Algunos ensayos clínicos realizados en algunas universidades de Ginebra y Birmingham revelaron que ciertos tés pueden aumentar las tasas metabólicas y acelerar la velocidad a la que se queman calorías.



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Ejercicio para bajar de peso.


Otro secreto de pérdida de peso en China y que  es sin duda eficaz es el ejercicio. Pero, ¿qué tipo de ejercicio hacen los chinos con el fin de mantener su peso? Las artes marciales son muy famosas. Pero ¿sabía usted que hoy en día, ya se está combinado con el ejercicio aeróbico occidental?

Spencer Gee, es un experto en Kung Fu chino, creó su plan de entrenamiento que combina Kung Fu y otras artes marciales asiáticas con ejercicios aeróbicos. No sólo es este entrenamiento disponible para hombres o mujeres, sino también para los niños. Un total de 700 calorías se eliminan en cada sesión, y en dos semanas, se pueden ver resultados impresionantes.

Medicina tradicional china.

La acupresión y la acupuntura son también parte del secreto de la pérdida de peso chino. Hay puntos de presión en el cuerpo, que cuando están perforados, aumenta el metabolismo del cuerpo, disminuye el deseo vehemente, y mejora la función del conjunto del tracto digestivo.

¿Creería usted que no sólo los chinos reconocen la eficacia de estos métodos? El Dr. Charles Schwartz usa pequeñas gotas de acupresión en su llamado programa Accu-peso-pérdida. Estas cuentas se colocan en la parte posterior de las orejas de sus pacientes y en otros puntos de presión.

También le dice a sus clientes que deben tener una dieta sin alimentos ricos en carbohidratos, y hace que coman frutas y bayas solamente. Eso es un poco el secreto de la pérdida de peso de China y algunas variaciones de la misma.

Ahora estos son sólo uno de los secretos más profundos que la gente asiática ha compartido con usted. Pero para que obtenga  esa forma perfecta, implica más dedicación.

Susan intentó todo bajo el sol para aprender cómo perder peso rápidamente y naturalmente, nunca había tenido suerte hasta que descubrió este sistema simple, finalmente fue capaz de perder más de 40 libras. Usted puede aprender más visitando Incinerador de Grasa hoy mismo. Haciendo Clic Aquí.



Gracias por leer!

Ama tu cuerpo ya que tener una buena salud es indispensable.

Para una buena salud y belleza, mantenga su estrés bajo control.

Gracias por su visita y suerte en su búsqueda.







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